¡Esta semana aprenderemos a dormir como un campeón! Sabemos que dormir es importante, pero esta semana aprenderemos a crear hábitos que te ayuden a dormir bien. Únete a nosotros y a It's Time Texas para aprender a crear rituales de relajación, un horario de sueño, un santuario en el dormitorio y a formar el equipo ideal (pijamas y mantas). Para más información, visita

Dulces sueños: consejos para mejorar la higiene del sueño en toda la familia | It's Time Texas (itstimetexas.org) .