¡Bienvenidos a la Semana 3! Esta semana nos centraremos en mantenernos activos y encontrar maneras divertidas de incorporar el ejercicio a nuestras actividades diarias. Si aún no lo has hecho, pasa por nuestra oficina a recoger tu paquete de participante y acompáñanos mientras exploramos hábitos saludables este verano.
Tenga en cuenta las siguientes formas que Sweet Summer Habits comparte con nosotros para mantenerse activo este verano:
- Búsqueda del tesoro en la naturaleza
- Fiesta de baile familiar
- Exploración del parque
- Quehaceres
- Picnic y tiempo de juego al aire libre
- Paseo familiar
Para obtener más información sobre las formas de moverse y divertirse esta semana con su familia, visite https://itstimetexas.org/get-moving-and-grooving-making-fitness-fun-for-the-whole-family/
