Mantenerse activo es un gran hábito para toda la vida. Esta semana, nos centraremos en cómo convertir la mudanza en una actividad familiar. Algunas maneras de moverse en familia incluyen dar un paseo nocturno por el vecindario, participar en una búsqueda del tesoro en un parque estatal local, jugar en el jardín o en un parque local, nadar o tener una fiesta de baile en la sala. Hablen en familia para determinar qué tipo de actividad física pueden hacer juntos este verano. Recuerden hidratarse, practicar la seguridad en el agua y mantenerse frescos durante el calor del verano.
El condado de Harrison cuenta con varios parques para visitar en familia. Consulta el calendario de eventos de Marshall Park's and Recreation para este mes, ya que celebran el Mes de Parques y Recreación.
